Отрицательные члены семьи должны оставить свою жизнь; не чувствовать себя виноватым

post-title

Токсичные отношения бывают разных форм и размеров; Они могут происходить между друзьями, парами или членами семьи. Хотя они с детства учат нас, что семейные узы неразрывны, иногда самые ядовитые люди самые близкие и любимые.

Нельзя ошибаться в том, чтобы держаться подальше от определенных родственников ради собственной стабильности и безопасности, потому что член семьи может быть более вредным, чем друг или знакомый.

Определить ваш токсичный член семьи

Важно, чтобы вы обращали внимание на признаки, указывающие, когда кто-то отрицателен, и хотя отойти от него будет нелегко, их обнаружение станет первым шагом, который поможет вам улучшить свое психическое здоровье.



Легко определить, когда человек воспринимает вас на американских горках эмоций, потому что это вызывает ряд болезненных ощущений, таких как растерянность, обязательство, предательство, гнев и вина. Если вы найдете кого-то физического или эмоционального насилия, пришло время уйти без какой-либо вины. Раны не заживают, если вы остаетесь рядом со своими эмоциональными хищниками, даже если они являются частью вашей семьи.

Это сложно, но не невозможно

Покинуть токсичную семью нелегко, потому что неосознанно вы разделяете многие из их моделей и взглядов на жизнь, но всегда можно поставить эмоциональную дистанцию.



Прощай, вина

Если вы решили разорвать связь, не расстраивайтесь; Вы делаете это для своего же блага, и нет ничего лучше, чем беспокоиться о собственном здоровье.

Все потери должны быть признаны, они имеют дело с болью, не скрывая ее, и самое главное: она учится прощать. Поведение других людей - это не ваша вина, поэтому не чувствуйте себя виноватым, когда уходите от тех, кто не приносит любви в вашу жизнь.

История Мира Katana Zero | Неоновое насилие (October 2020)


Top