Пивная йога, идеальный способ заниматься спортом и пить без угрызений совести


post-title

Пиву столько же лет, сколько нашей цивилизации, и немцы занимают третье место (после Чехии и Австрии) среди стран, которые потребляют больше всего пива. Зная это, немецкие друзья изобрели идеальный способ объединить фитнес с пивом: Пивная Йога

Эта практика, которая распространялась по всему миру, была рождена умом инструктора по йоге по имени Джула, с идеей сделать обучение более увлекательным, включив пивные бутылки в асаны из йога.

Участники могут использовать бутылки по своему усмотрению, держа их в руках, балансируя на голове или даже выпивая между позой и осанкой.



Джула проводит свои занятия йога с пивом в берлинском баре, и хотя он признает, что многие из участников не являются регулярными, занятия больше для удовольствия, чем для овладения искусством поз.

По данным немецкого сайта Exberlinerнекоторые из студентов, которые дали себе пить пиво во время урока йога, Поначалу говорят, что это весело, но после второй или третьей бутылки становится все труднее; хотя они также говорят, что это самый быстрый способ достичь физического и психического благополучия.

Эта тенденция фитнес идеально объединяет в себе две величайшие любви многих людей, и обе они модны: с одной стороны, занятия спортом, такие как йога становится все более распространенным, и, с другой стороны, пиво все больше приобретает статус похож на тот, который на протяжении многих лет был эксклюзивным для вина.



Классы йога С пивом они могут набирать популярность среди молодежи в Берлине, но эксперты в области здравоохранения не согласны с этим, утверждая, что смешивать алкоголь и физические упражнения - очень плохая идея.

По словам доктора Инго Фробозе из Немецкой спортивной школы в Кельне, восприятие алкогольных облаков препятствует мышечному контролю, нарушает равновесие и сдерживает сопротивление.

Он также добавил, что алкоголь может ограничивать фазу выздоровления людей и что предпочтительнее пить воду в течение нескольких часов после тренировки.

Ты смеешь попробовать? Namaste.

10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений (August 2020)


Top